Lekcje pływania w Dworze Kombornia

Przełam bariery i pływaj z lekkością

Marzysz o tym, aby bez stresu wejść do głębokiej wody? Chcesz nauczyć się pływać, poprawić technikę i kondycję, a może przygotować się do pierwszego startu w triathlonie?

Od września na basenie Dworu Kombornia rozpoczynamy stałe, indywidualne lekcje pływania dla dzieci od 5. roku życia, młodzieży oraz dorosłych. Zajęcia są przeznaczone zarówno dla osób, które dopiero oswajają się z wodą, jak i dla bardziej zaawansowanych pływaków chcących doskonalić swoją technikę.

Tempo, zakres ćwiczeń oraz program każdej lekcji zostaną dopasowane do umiejętności, potrzeb i celu uczestnika. Bez presji, porównywania z innymi i stresu – za to z pełnym wsparciem instruktorki.

Czego możesz nauczyć się podczas zajęć?

Indywidualny charakter lekcji pozwala skupić się dokładnie na tym, czego potrzebuje uczestnik. Zajęcia mogą obejmować między innymi:

oswajanie z wodą i stopniowe przełamywanie lęku,
naukę prawidłowego oddychania i utrzymywania się na wodzie,
naukę pływania od podstaw, doskonalenie kraula, stylu grzbietowego, klasycznego lub motylkowego,
poprawę koordynacji, techniki i efektywności ruchów,
budowanie kondycji oraz wytrzymałości,
przygotowanie pływackie do startu w triathlonie.

Każdy uczestnik ćwiczy we własnym tempie, a ewentualne błędy są korygowane na bieżąc

Co zyskujesz podczas indywidualnej lekcji?

Pełną uwagę instruktorki

Przez cały czas trwania zajęć instruktorka obserwuje Twoje ruchy, dobiera odpowiednie ćwiczenia i na bieżąco pomaga poprawiać technikę.

Bezpieczeństwo i komfort

Ćwiczysz we własnym tempie, bez presji grupy i oceniania. Program zajęć jest dostosowany do Twoich aktualnych możliwości.

Pomoc w przełamaniu lęku

Jeśli obawiasz się wody, nauka będzie przebiegać spokojnie i stopniowo – od prostych ćwiczeń budujących poczucie bezpieczeństwa po coraz większą samodzielność.

Program dopasowany do celu

Lekcje mogą służyć zarówno nauce pływania od podstaw, jak i poprawie techniki, kondycji czy przygotowaniu do sportowego wyzwania.

Poznaj instruktorkę – Aleksandra Szelc

Aleksandra Szelc jest instruktorką nauki pływania oraz czynną ratowniczką Bieszczadzkiego WOPR. W przeszłości trenowała w klubie pływackim i została powołana do Podkarpackiej Kadry Pływackiej.

Woda od zawsze była jej żywiołem, a dziś swoją wiedzą, doświadczeniem i energią dzieli się z innymi. Podczas lekcji łączy nowoczesne podejście z uważnością na indywidualne potrzeby uczestnika.

Każde zajęcia prowadzi bez presji i w przyjaznej atmosferze, dbając o to, aby nauka była bezpieczna, efektywna i dawała prawdziwą przyjemność.

Dla kogo przeznaczone są lekcje?

Na zajęcia zapraszamy:

dzieci od 5. roku życia,
młodzież,
osoby dorosłe,
osoby początkujące i obawiające się wody,
osoby chcące poprawić technikę pływania,
osoby przygotowujące się do triathlonu lub innych wyzwań sportowych.

Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia. Najważniejszy jest Twój cel i chęć zrobienia kolejnego kroku.

Czas trwania i cena lekcji

Czas trwania lekcji: 45 minut.

Cena standardowa: 129 zł brutto.

Cena obejmuje godzinny wstęp na basen. W przypadku lekcji dla dziecka w cenie zawarte jest również wejście dla jednego rodzica lub opiekuna.

Cena dla Gości hotelowych: 99 zł brutto.

Podane ceny zawierają 8% VAT.

Terminy zajęć

Zajęcia dla gości zewnętrznych odbywać się będą od poniedziałku do czwartku w godzinach 12-19.

Weekendowe lekcje dla Gości hotelowych odbędą się:

19–20 września

Zapisy na lekcje pływania

Zapraszamy do wcześniejszej rezerwacji miejsc. Szczegółowych informacji dotyczących terminów, dostępności oraz zapisów udziela instruktor Aleksandra Szelc.

Telefon: +48 532 108 218

Podaruj swojemu dziecku możliwość zdobywania nowych umiejętności w bezpiecznych warunkach, pod fachową opieką i bez zbędnej presji. Zapraszamy na lekcje pływania w Dworze Kombornia!

Regulamin lekcji nauki pływania

1. Warunkiem udziału dziecka w zajęciach jest złożenie przez rodziców lub opiekunów prawnych pisemnego oświadczenia potwierdzającego brak przeciwwskazań zdrowotnych do uczestnictwa w zajęciach basenowych.
2. Zajęcia prowadzone są pod nadzorem wykwalifikowanej kadry instruktorskiej.
3. W cenie lekcji zawarty jest bilet wstępu na basen dla uczestnika oraz darmowe wejście dla jednego rodzica lub opiekuna prawnego.
4. Czas trwania zajęć: 45 minut.
5. Spóźnienie się uczestnika skutkuje skróceniem czasu lekcji.
6. Dzieci mogą przebywać na terenie basenu wyłącznie pod opieką instruktora lub opiekuna prawnego.
7. Instruktor ma prawo przerwać zajęcia lub wyprosić uczestnika zajęć z basenu w przypadku rażącego łamania zasad bezpieczeństwa.
8. W zajęciach mogą uczestniczyć wyłącznie osoby zdrowe, bez objawów chorobowych.
9. Opiekun prawny odpowiada za dostarczenie wszelkich niezbędnych informacji dotyczących stanu zdrowia dziecka.
10. Wszystkie osoby przebywające na terenie basenu stosują się do zaleceń instruktora i obsługi basenu.
11. Instruktor odpowiada za bezpieczeństwo uczestnika wyłącznie w czasie trwania lekcji (45 minut) na niecce basenowej. W szatni oraz przed i po zakończeniu zajęć pełną odpowiedzialność za dziecko ponosi rodzic lub opiekun prawny.
12. Organizator, instruktor prowadzący zajęcia nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy osobiste pozostawione na terenie basenu.
13. W trakcie trwania zajęć obowiązuje zakaz robienia zdjęć i kręcenia filmów bez zgody instruktora i obsługi basenu.
14. Należy bezwzględnie korzystać z pryszniców przed wejściem do wody.
15. Niedozwolone jest wnoszenie na zajęcia szklanych przedmiotów, jedzenia, napojów alkoholowych, papierosów oraz substancji niedozwolonych.
16. Za szkody powstałe w wyniku nieprzestrzegania regulaminu lub zaleceń instruktora, odpowiedzialność ponosi uczestnik zajęć bądź rodzic/opiekun prawny.
17. Instruktor zastrzega sobie prawo do zmiany harmonogramu zajęć z przyczyn losowych (np. awaria basenu, nieobecność instruktora).
18. Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zapoznanie i przestrzeganie regulaminu, a udział w nich wiąże się z jego całkowitą akceptacją.